東奈々子に関するブログVoice

土曜日のレッスン

東奈々子ミドルエアロ?ジョグ?12:25?13:15(50)東奈々子バレエ7517:55?19:10(75)柴田真奈美レッスン前後に10分ずつ半身浴この日は、久し振りに村瀬さんのレッスンへ出かけようと用意をしながらブログ...

はむちゃんのブログ

土曜日のレッスン　お試し

東奈々子バレエ7517:55?19:10(75)柴田真奈美レッスン前後に10分ずつ半身浴今週は、場所を地元に変えて東さんのレッスンを初めて受けてみました。ミドル...

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ワークアウトレッスン

ワークアウトレッスン担当の東奈々子です。暖かくなり、上着の要らない季節になりましたね。そうなると、ボディラインもスッキリしたくなるのが女心世間では、○○ダイエット...

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ココロヨガ担当のイシュワリです☆

することを楽しみにしていますね同じテーマの最新記事インストラクター自己紹介東奈々子04月09日

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tip_04/30_関東(仮)

東奈々子_ベーシックエアロii~ウォーク&ジョグ~氷川_11:20_宮本康志_hula hula氷川_11:30_東奈々子_ベーシックステップi氷川_12:20_宮本康志_big dance氷川_13:25_小峰里奈_マットピラティス45★氷川_13:30_鈴木悠_baila...

今日はどこでエアロ?

ボディメイクヨガ担当のAYAです。

04月14日インストラクター自己紹介東奈々子04月09日

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おどるマキマキ〜☆

04月14日インストラクター自己紹介東奈々子04月09日

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インストラクター自己紹介　東奈々子

東奈々子です。都内フィットネスクラブで、エアロビクス・ステップ・筋コンディショニングを担当するフリーインストラクターとして、毎日あちこちのスタジオで元気いっぱい...

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久しぶり☆

同期の東奈々子irさん2年ぶり以上かな?あいかわらずのキレキレ美body自分はというと、養成時代と比べるとあきらかにプニプニインボディ測定を定期的に始めてみるも、...

☆ちゃん探偵事務所