ガードの外し方に関するブログVoice

5月17日(木)

クロスガードの外し方☆クロスガードからの相手の崩し方☆スパーリング

ブラジリアン柔術チーム波紋会 練習日誌(仮)

【練習日記】3月23日(金)

schedule青帯クラスはクローズドガードの外し方、紫帯クラスはスパーリング中心で行いました。お知らせです。ドラゴンズデンtシャツを作成します。先行予約を受付...

臥竜窟 川越 official blog

bjj記 第一景 はじめまして!

クローズドガードの外し方・抱え腕ひしぎ(むずい)・オモプラッタ(いくつか教わったけど、無理)・バックの状態でのスリーパー月曜日にならった技・袈裟固め喰らった時の...

弐番's 日記 反発の反発をモットー